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勉強してるのに伸びない？中学生が見落としがちな3つの原因と対処法【高校受験対策】

「勉強しなきゃいけないのはわかってるけど、どうしてもやる気が出ない…」そんな経験、中学生なら誰でもありますよね。僕自身も受験期に何度も同じような気持ちになりました。大切なのは、やる気が出るのを待つのではなく、**“やる気を作る仕組み”**を持っておくことです。今回は、10分で集中モードに入るためのルーティン術を紹介します。

「勉強中にお菓子を食べるのって良くないのかな？」中学生なら一度は考えたことがあると思います。僕自身も受験期には、机の横にチョコやラムネを置いて勉強していました。実は、勉強中のお菓子は食べ方次第で集中力を高める効果があるんです。今回は、お菓子と勉強効率の意外な関係について紹介します。

勉強していて「集中力が続かない…」と感じたことはありませんか？机に座っていても頭に入らないのに、「やらなきゃ」と無理に続けるのは逆効果。僕自身も受験期に、机に向かいながら時計ばかり見ていた時期がありました。そんな時に試したのが 「2分だけサボる」 という方法です。意外に思うかもしれませんが、このちょっとしたサボりが集中力を取り戻す最強のテクニックでした。

「暗記は机に座ってやるもの」っていうイメージ、ありませんか？もちろん机で集中して取り組むのは大事ですが、実は お風呂やベッドなど“意外な場所”の方が暗記が頭に入りやすい ことがあります。今回は、僕自身の体験も踏まえて「机以外での勉強が意外と効率的な理由」を紹介します。

「授業中、眠くなって集中できない…」「先生の話が退屈に思えてしまう…」中学生なら誰しも、一度はそう感じたことがあるのではないでしょうか。私も実際に、授業中に頭がぼーっとしてノートをとっているだけ、という時期がありました。でも、ちょっとした工夫で授業時間を“頭を鍛える時間”に変えることができるのです。今回は、授業が退屈に感じた時の頭の使い方を紹介します。

勉強といえば「机を片付けてからやるのが基本」とよく言われますよね。確かに、ノートや教科書が整然と並んでいる方が集中できる人もいます。ですが、実は「あえて少し散らかっていた方が勉強がはかどる」という人もいるのです。今日はその理由と、勉強環境の整え方について解説します。

定期テストが近づくと、「どこから手をつければいいのかわからない」「やる気が出ない」という中学生は多いのではないでしょうか。実は私自身も、テスト直前に焦ってノートを広げたものの、思ったように点数が伸びなかった経験があります。そこで今回は、中学生が定期テスト前にやるべき勉強法と、保護者ができるサポート術をまとめて紹介します。親子で取り組むことで、確実に点数アップにつなげられますよ。

受験勉強を頑張りたいと思っていても、部活や習い事、家の用事などでなかなか机に向かう時間を確保できない人も多いと思います。実際、私も中学生の頃は「まとまった時間がないから勉強できない」と言い訳してしまうことがよくありました。ですが、振り返ると1日30分のすきま時間を積み重ねるだけで、確実に学力は変わってくるんです。今回は、私が実際に試して効果を感じた「すきま時間勉強法」を紹介します。

「次のテストで一気に点数を伸ばしたい…！」僕自身、中学時代に「もう後がない」と思って必死で工夫したことがあります。その時に実践して1か月で30点以上アップできた勉強プランを今回は紹介します。誰でも真似できる方法なので、ぜひ参考にしてください。